燕麥香蕉
簡(jiǎn)介:
如果沒有烤箱可以改用油炸方式,也非常好吃,但是熱量相對(duì)高一些。
麥片如果用即食麥片口感會(huì)更好。
請(qǐng)根據(jù)自家烤箱脾氣掌握時(shí)間和溫度。
燕麥香蕉 所需材料
- 香蕉:2根
- 燕麥片:適量
- 雞蛋:1個(gè)
- 玉米淀粉:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所需食材。
2
雞蛋打散,香蕉切適量大小的段。
3
把香蕉段在玉米淀粉里滾一下,使之均勻的裹上玉米淀粉。
4
再放入蛋液中滾一圈。
5
最后放進(jìn)燕麥中裹滿燕麥片。
6
烤箱180度預(yù)熱,把所有做好的香蕉段排放不沾烤盤內(nèi)。
7
放入烤箱中層,180度上下火烤20分鐘。
8
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9
成品圖。
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