涼拌萵筍
簡介:
不需要太多的調(diào)料,要保持萵筍的原汁原味。
涼拌萵筍 所需材料
- 萵筍:半根
- 干辣椒:3個
- 花椒粒:約20粒
- 蔥白:1根
- 枸杞:約20粒
- 白芝麻:少許
- 油:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
將萵筍扒皮清洗干凈,蔥白 干辣椒 花椒粒洗凈備用
2
將蔥白切絲,干辣椒切絲備用
3
萵筍切絲或是擦絲放入大點的容器里備用
4
將枸杞用溫水提前泡上,少許白芝麻備用
5
鍋里放入適量的油燒熱后依次放入花椒粒 干辣椒 蔥白煸出香味即可關(guān)火將油盛出裝在碗里備用(煸過得花椒粒 干辣椒 蔥白另外盛出裝在碗里炒菜時可以使用了,不要浪費哦?。?/div>
6
放入適量的鹽在萵筍里,在加入第五步驟的蔥油攪拌均勻即可裝盤
7
清爽可口的萵筍就拌好了
8
最后在撒上枸杞和芝麻裝飾一下即可,涼拌萵筍成品圖如下。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉ε缘钠つw護理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些

