山藥紅蘿卜骨頭湯
簡介:
其實骨頭湯得材料很好搭配得,自己喜歡,不相克都可以得,我這里放了百合,也可以換成蓮子哦
山藥紅蘿卜骨頭湯 所需材料
- 鐵棍山藥:250克
- 紅蘿卜:一條
- 扇骨:400克
- 百合:30克
- 鹽:3克
- 水:適量
步驟詳解
1
如圖:將骨頭掉去血水
2
如圖:將圖中得材料準(zhǔn)備好
3
如圖:將山藥,紅蘿卜去皮切塊,百合洗干凈
4
如圖:將所有材料放進鍋里,加入2500毫升水
5
如圖:蓋上蓋子,按煲湯鍵
6
如圖:1個鐘后打開蓋子,放入適量鹽,攪拌均勻
7
如圖:盛一碗,來試試吧
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