紅豆薏米粥
簡介:
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米,主要烹飪工藝是煮。
紅豆薏米粥 所需材料
- 大米:50g
- 薏米:50g
- 紅豆:50g
- 冰糖:20g
- 清水:1200ml
步驟詳解
1
取砂煲加入約1200ml的清水,大火燒開。
2
倒入洗凈的紅豆。
3
倒入薏米。
4
再倒入洗好的大米。
5
用湯勺拌勻。
6
用慢火煮約20分鐘至熟透。
7
加入冰糖拌勻,再煮約2分鐘至冰糖全部溶化。
8
出鍋。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些

