龍骨冬瓜湯
簡介:
沒有這種燉湯砂鍋,也可以用電壓力鍋或高壓鍋,電磁爐煮湯都可以的,夏天記得多喝湯水,以補充水分,冬瓜也可以不去皮,喜歡的朋友也可以放點雞精調(diào)味,只是我不太喜歡,我覺得這樣的骨頭湯,已經(jīng)夠鮮夠甜了哦~
龍骨冬瓜湯 所需材料
- 冬瓜:500克
- 龍骨:400克
- 花生:50克
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準備好圖中的食材~
2
龍骨洗干凈,放入鍋中倒入清水煮開。
3
龍骨綽水后放入涼水中清洗干凈后倒入砂鍋中備用
4
花生提前泡一個小時左右備用
5
花生泡好后倒入砂鍋中,再加入適量清水燒開
6
煮骨頭湯的時候,把冬瓜處理一下,去皮切成塊備用
7
很快骨頭湯煮開了,倒入冬瓜~
8
再次大火煮開,蓋上蓋子,中火半小時后改成最小火,慢燉一小時就可以了
9
湯就好了,加入適量鹽調(diào)味即可~
10
夏日清熱解暑好湯,特別喜歡喝~
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響

