沙鍋煲雞粥
簡介:
煲粥通常都是選用珍珠米、因其粘性香濃。是小嬰兒剛剛開始添加輔食階段的首選,前提是要有耐性、因為珍珠米比普通的大米難熬開。
沙鍋煲雞粥 所需材料
- 雞:一只
- 珍珠米:兩杯
- 蔥:兩根
- 生姜:四片
- 鹽:適量
- 白酒:少量
- 花生油:適量
- 雞粉:少許
步驟詳解
1
蔥切花、姜切絲
2
雞斬塊、加入姜絲、花生油、白酒及少量雞粉腌制20分鐘
3
洗好珍珠米
4
往砂鍋里倒入適量的清水大火燒開,中途用勺子攪拌一下不讓米粒粘鍋底。
5
鍋內(nèi)的米粒煲開(大概七八成熟)時加入腌制好的雞塊。攪拌一下蓋上鍋蓋大火煮沸,再轉(zhuǎn)中火開姜繼續(xù)煲(不要忘記用勺子攪拌)
6
米粒全煲開以后加入蔥花
7
加入適量的鹽攪拌均勻熄火
8
盛碗食用
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