紅椒煎帶魚
簡介:
帶魚要用鹽腌制半個小時以上,還入味,煎的時候才不沾鍋!
紅椒煎帶魚 所需材料
- 帶魚:350克
- 紅辣椒:兩個
- 油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 生抽:適量
- 大蒜:兩粒
- 蒜苗:一根
- 姜:五六片
- 豆豉:五六粒
步驟詳解
1
把帶魚洗干凈,用鹽腌制半個小時左右!然后洗干凈鹽備用!紅辣椒剁碎,備用,大蒜切碎,姜姐絲,蒜苗切菱形,備用!
2
平底鍋,放適量的油,燒熱后,把大蒜和姜絲放入爆香!
3
把帶魚放入兩面煎至金黃,注意,要開中小火慢慢煎,翻動時候小心,別弄碎了!
4
把辣椒和蒜苗放入,輕輕翻炒片刻!
5
放是的雞精,生抽,腌制魚的時候放過鹽,所以現(xiàn)在不用加!
6
盛起裝盤,這道美味的帶魚做好了!
7
喜歡吃的朋友,可以做來吃哦!不腥,好吃好香!
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些

