炒木薯
簡(jiǎn)介:
炒木薯 所需材料
- 木薯:適量
- 蒜苗:適量
- 姜碎:適量
- 油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
步驟詳解
1
木薯出過(guò)水后,用清水浸泡一小時(shí)。
2
將木薯?yè)瞥鰹r干水分,蒜苗切成段,姜切碎備用。
3
燒開(kāi)油鍋,放姜碎炒
4
再放入木薯加鹽中火翻炒。
5
放入生抽快速翻炒片刻,因?yàn)槟臼磔^多淀粉,容易粘鍋。最后加入蒜苗炒熟即可食用。
6
喜歡吃辣的也可以加入一點(diǎn)老干媽?zhuān)疫@盤(pán)是放了一勺老干媽炒的,香辣可口!
7
開(kāi)動(dòng)吧!呵呵!
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