蠶豆煲
簡介:
喜歡吃辣椒的,也可以在煸洋蔥時加點干辣椒一起煸!
蠶豆煲 所需材料
- 蠶豆:400克
- 洋蔥:半個
- 八角:兩個
- 油:少許
- 鹽:少許
- 雞精:少許
- 生抽:少許
步驟詳解
1
把蠶豆洗凈,洋蔥切一半!十字切開!八角洗凈備用!
2
鍋中放入適量水燒開,把蠶豆放進去煮三分鐘
3
然后蠶豆瀝干水分,備用
4
熱鍋冷油,把油燒七成熱,放入洋蔥和八角煸香
5
放入炒豆翻炒,一分鐘,加入少許鹽,雞精和生抽,最后加入200毫升左右的水。 翻炒均勻,關火
6
把蠶豆連湯汁用鏟子鏟進砂鍋內,中火燒五分鐘
7
等砂鍋里發(fā)出嘶嘶聲,就可以關火,在悶三分鐘
8
盛入盤中,即可食用
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