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一般情況下可以在飯后進(jìn)行，但是艾灸的時(shí)候一定要注意太餓或者是太飽的話都不適合做艾灸。所以如果飯后艾灸的話，不可以食用太多的食物，如果已經(jīng)食用過度的食物，那么可以做低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)消化吸收，例如散步等，但是艾灸也不是一定可以在飯后做，只要是飯前不是處于一種饑餓的狀態(tài)，那么其實(shí)也是適當(dāng)進(jìn)行艾灸的。

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地榆有涼血、止血、收斂、解毒的功效。地榆可用于人體各部位出血，可以用來清除人體的熱毒，治療吐血、尿血、便血之類出血疾病，最常用于治療便血、痔瘡、血痢、崩漏等，可單獨(dú)使用或用醋煎服。常與槐花同用，用于治療便血和痔瘡。將地榆磨成粉末，涂上香油，可治療燒燙傷，減少滲出、止痛、加速傷口愈合。

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西梅的功效和作用非常多，可以起到降壓、鎮(zhèn)靜、安神的作用，也有清熱、生津、強(qiáng)化肝臟的功效。西梅含有豐富的維生素、纖維素，經(jīng)常吃能有效緩解疲勞、預(yù)防貧血、緩解便秘，還有抗氧化的功效，可以延緩衰老，讓皮膚變細(xì)膩。西梅含有的維生素C可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、防止血管硬化、促進(jìn)機(jī)體鐵質(zhì)的吸收，對(duì)于機(jī)體免疫力的提高有很大的幫助。

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天麻的主要功效是鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛，抗驚厥。他具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的作用，對(duì)于頭暈?zāi)垦Ｓ泻芎玫男ЧＬ炻榭梢院侠淼闹委煾哐獕?，長(zhǎng)期服用可以起到強(qiáng)壯筋骨、維護(hù)腰膝及其平肝益氣的功效。天麻可以用水沖服喝，另外可以用天麻蒸雞蛋，天麻煲湯燉肉或者是用天麻制成散劑。每日口服。對(duì)于一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病具有較好的療效。

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薄荷葉的功效是涼爽和停止瘙癢，抗炎和緩解疼痛，解熱和健胃。還可以激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使周圍的毛細(xì)血管擴(kuò)張和發(fā)熱;并促進(jìn)汗腺分泌和汗液。因此，它具有降低體溫的作用。還具有增進(jìn)食欲，幫助消化，消化胃的作用。并且還可以改善感覺，發(fā)燒，咽喉，腫脹和疼痛等癥狀。

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中醫(yī)治療青春痘的方法是口服中藥、中藥面膜配合藥膏綜合治療，同時(shí)還配合排痘療法，如火針治療，效果會(huì)更好。草藥口服一般是大夫根據(jù)患者的舌苔、脈象及癥狀綜合之后開具中草藥，包括雙花、連翹、蒲公英、地丁、夏枯草，以及黃連、黃柏、梔子、桑葉、浮萍、生石膏、知母、丹參、坤草等。面膜中藥一般包括姜黃、大黃、黃連、黃柏、五倍子等，藥膏有丹參酮軟膏、夫西地酸軟膏、鹽酸克林霉素磷酸酯軟膏等。治療同時(shí)忌辛辣，忌酒。注意休息好，不熬夜，保持大便通暢。

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南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，能起到解毒作用，對(duì)肝腎具有一定的保護(hù)作用。并且還具有護(hù)胃助消化的作用，因?yàn)槟瞎虾胸S富的果膠，而這種物質(zhì)具有保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用。南瓜還可以促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。還能緩解緊張感，同時(shí)還能改善心情，因而有助入眠。

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龍眼是一種味道非常鮮美的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。里面含有大量的葡萄糖，適量的吃龍眼可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)人體的免疫力。并且可以為人體補(bǔ)充熱量，對(duì)于氣血虧虛導(dǎo)致的四肢乏力、頭暈?zāi)垦Ｓ懈纳谱饔?。而且這種新鮮的龍眼中的鈣離子、鉀離子、鐵離子也很多，可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，可以增加心臟的射血能力，可以降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。

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西洋參與枸杞子都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，一起泡水喝可以為人體提供維生素、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、皂苷、多糖等營(yíng)養(yǎng)元素。西洋參與枸杞子一起喝還可以保護(hù)心血管、加強(qiáng)心肌收縮能力，有利于穩(wěn)定高血壓等心腦血管疾病。如果患者出現(xiàn)記憶力減退、失眠多夢(mèng)、身體虛弱等病癥，也可以飲用西洋參枸杞子水，能夠提高記憶力、預(yù)防老年癡呆。另外西洋參和枸杞子泡水喝還具有補(bǔ)肝益腎，促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生的功效。

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長(zhǎng)期的服用胖大海可能會(huì)出現(xiàn)腎臟和肝臟方面的代謝問題，尤其是會(huì)給臟器帶來負(fù)擔(dān)；胖大海的藥性偏涼，經(jīng)常服用容易損傷脾胃，還可能會(huì)導(dǎo)致飲食減少，食欲下降或者導(dǎo)致腹瀉的情況。特別是腸胃不好的人不可以長(zhǎng)期服用胖大海，不然會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至出現(xiàn)腸胃出血。

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貼三伏貼前一天洗澡，貼敷時(shí)宜穿透氣性能好的寬松衣衫，注意防止藥膏污損衣物。藥物敷貼后，有的人會(huì)有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng)；還有人會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛；如果皮膚起皰，一定不要撓破。另外貼三伏貼期間的飲食以清淡為主，海鮮、牛羊肉及辛辣刺激性食物都要少吃或不吃。貼藥期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜待在空調(diào)房間或直吹電扇，最好是在自然通風(fēng)的地方，以利于藥物吸收。

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蒲公英泡水喝具有清熱解毒、降火、活血散結(jié)、利尿通淋等功效，除此之外還可以清除肝火，美容養(yǎng)顏，對(duì)傷口化膿感染以及皮炎等癥狀具有很好的治療效果。另外蒲公英泡水喝還可以輔助治療乳腺有結(jié)節(jié)、甲狀腺有結(jié)節(jié)等疾病。

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地黃根就是中藥生地黃，它的功效是清熱涼血、養(yǎng)陰生津。對(duì)于皮膚斑疹，精神煩渴，急性熱病，吐血，衄血，崩漏，便血，口舌生瘡，勞熱咳嗽，咽喉腫痛，癰腫跌打傷痛等癥有治療的作用。另外，地黃根還能降血壓，改善腎功能，增強(qiáng)心臟收縮力。

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金櫻子具有縮尿止瀉，固精，緩解咳嗽，澀腸止瀉等作用，金櫻子含鞣質(zhì)，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、破傷風(fēng)桿菌及鉤端螺旋體均有抑制作用。另外金櫻子還可以用來治療燒傷。需要注意的是金櫻子含維生素C高，不宜與苦瓜和豬肝同食?；汲鲅约膊?、服用維生素K時(shí)不宜食用金櫻子。

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桂枝具有抗菌殺毒、治療皮膚疾病、解表散寒等功效，除此之外還能用于風(fēng)寒感冒，抗炎、抗過敏，解熱鎮(zhèn)痛等等。用于治療外感風(fēng)寒是，桂枝的發(fā)汗作用較和緩，往往要加生姜配伍，并在服藥后喝熱粥，才能助其發(fā)汗，方如桂枝湯。特別適宜于平素體質(zhì)虛弱而新患感冒的患者。

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