一般情況下，來(lái)月經(jīng)不建議喝蒲公英泡水。具體分析如下：

　　蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)等功效，但其性微寒。對(duì)體質(zhì)虛寒、有痛經(jīng)、宮寒、手腳冰冷等癥狀的女性，或者月經(jīng)量較少的女性，飲用蒲公英水可能會(huì)加重這些癥狀，因?yàn)槠压⒌暮钥赡軐?dǎo)致子宮受寒，引起經(jīng)血不暢、腹痛等不適。

　　蒲公英有利尿作用，如果在月經(jīng)期間已經(jīng)感到身體虛弱，大量飲水或利尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，增加身體負(fù)擔(dān)。并且過(guò)量食用蒲公英水還可能導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。因此，在月經(jīng)期間應(yīng)避免喝蒲公英泡水。

　　為避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議女性在月經(jīng)期間盡量減少寒性食物的攝入，以溫?zé)崾澄餅橹?，比如紅棗、枸杞、牛肉、羊肉等，同時(shí)多喝溫開(kāi)水或者紅糖水，有助于緩解身體的不適。

參考資料：

[1]孟然,薛志忠,魯雪林,等.蒲公英的功效成分與藥理作用研究進(jìn)展[J].江蘇農(nóng)業(yè)科學(xué),2021,49(09):36-43.

[2]潘博,劉井莉,耿偉,等.蒲公英的保健功效及種植技術(shù)[J].吉林蔬菜,2018,(08):11-12.