一般情況下，生理期吃荔枝是否會影響減肥效果，需要根據食用量來判斷。適量食用通常不會影響減肥效果，若過量食用則可能影響減肥效果。具體分析如下：

　　如果在生理期適量吃荔枝，由于荔枝能為人體提供一定的能量和營養(yǎng)，且適量攝入時熱量攝入未超過消耗，不會造成熱量堆積，因此通常不會對減肥效果產生明顯影響。同時，荔枝中含有的維生素等營養(yǎng)成分，還能在一定程度上補充生理期所需營養(yǎng)。

　　當在生理期過量吃荔枝時，由于荔枝含糖量較高，過量攝入會導致糖分轉化為脂肪堆積在體內，使熱量攝入超過消耗，從而可能影響減肥效果。而且過量食用還可能增加胃腸負擔，影響身體的正常代謝，間接對減肥進程產生不利影響。

　　生理期減肥期間，需要合理控制荔枝的食用量，同時注意飲食均衡，適當攝入蛋白質、蔬菜等食物，保證營養(yǎng)充足。此外，可進行溫和的運動，如散步等，幫助維持身體代謝，助力減肥。

參考資料：

[1]呂強,李鮮,孫崇德,等.營養(yǎng)美味的嶺南佳果——荔枝[J].生命世界,2013,(06):70-71.