櫻桃牛奶汁
簡(jiǎn)介：
櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋(píng)果、橘子、梨的20倍，可預(yù)防缺鐵性貧血，牛奶是天然的鈣源，將櫻桃和牛奶一起制作成果汁，可起到補(bǔ)血補(bǔ)鈣的作用。
櫻桃牛奶汁 所需材料
- 櫻桃：10顆
- 低脂牛奶：200毫升
- 蜂蜜：少許
步驟詳解
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