桑葚藍莓冰沙
簡介：
藍莓是一種營養(yǎng)價值非常高的水果獨特的花青素屬于純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑，是目前人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑，如此說來，愛美女士們可要常食，加上桑葚的點綴，也很好看呢，喝完再美美的睡一覺，好不愜意哇！
桑葚藍莓冰沙 所需材料
- 桑葚：100克
- 藍莓果醬：200克
- 冰塊：適量
- 糖：適量
步驟詳解
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