苦瓜炒雞蛋
簡介:
苦瓜炒雞蛋是一道漢族名菜。
苦瓜炒雞蛋 所需材料
- 苦瓜:200克
- 雞蛋:4顆
- 蔥:10克
- 蒜:5克
- 姜:5克
- 鹽:5克
- 味精:2克
- 白糖:10克
- 胡椒粉:3克
- 料酒:5克
- 淀粉:10克
步驟詳解
1
蔥姜蒜洗凈,蔥姜切末,蒜切片。
2
將苦瓜洗凈,從中間切開,去籽。
3
再將苦瓜均勻切片。
4
雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻。
5
取小勺放10克淀粉,加少許清水,調(diào)勻備用。
6
鍋中放清水燒開,將苦瓜焯一下?lián)瞥鰝溆谩?/div>
7
鍋中放10克油,大火燒至5成熱。
8
即筷子放入油中,周邊有微小氣泡時(shí),放入打勻的雞蛋,炒熟備用。
9
鍋中再次放10克油,待油溫?zé)?成熱時(shí),放蔥姜蒜爆香。
10
下入苦瓜,大火翻炒。
11
放入鹽5克,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克大火翻炒。
12
待苦瓜炒至翠綠色時(shí),放入炒好的雞蛋翻炒。最后用調(diào)好的水淀粉勾芡出鍋,一道美味可口,色香味俱全的苦瓜炒雞蛋就展現(xiàn)在大家面前了。
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