蘋果香蕉酸奶奶昔
簡介:
蘋果香蕉和酸奶都是有助腸胃好消化的,一般用米蕉會(huì)甜過香蕉,就不用加糖,喜歡甜點(diǎn)的可以加少許的糖,
夏天來了放冰箱冰凍一下吃起來口感更加好,如果小孩吃的話就要不放冰箱,
蘋果香蕉酸奶奶昔 所需材料
- 蘋果:一個(gè)
- 香蕉:一條
- 老酸奶:一盒
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食物,(老酸奶隨便那種都可以,我這次是加了米蕉來的,這個(gè)口感會(huì)甜的,)
2
蘋果捎去皮
3
把中間的,核去掉,切小塊,(切越小越容易攪拌)
4
蘋果香蕉切好放東攪拌機(jī)
5
再把酸奶 開出,攪拌一下,放進(jìn)攪拌機(jī)
6
全部放好蓋上蓋子,開動(dòng)開關(guān),讓它攪拌一會(huì),
7
全部攪成稀泥就可以了
8
倒上杯子就可以喝上了,
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