紫色酸奶
簡介:
做酸奶還是比較簡單的,第一次做的時候就非常成功,從那以后愛上了酸奶。
紫色酸奶 所需材料
- 紫薯:500克
- 自制酸奶:兩大勺
- 純牛奶:1000毫升
- 白糖:適量
步驟詳解
1
準備所有材料。
2
紫薯去皮放入蒸鍋蒸20分鐘。
3
蒸熟的紫薯色澤非常漂亮。
4
把紫薯裝入保鮮袋,用搟面杖搟碎。
5
盡量多搟幾下。
6
搟成這樣就可以了。
7
把純牛奶倒入大碗里。
8
根際個人口味加入白糖攪拌無顆粒。
9
再加入紫薯攪拌均勻。
10
加入酸奶攪拌均勻。
11
過濾一下下。
12
裝入酸奶瓶。
13
我的面包機一次可以放十二瓶,所以每次都會做十二瓶。
14
放進面包機,按鍵酸奶,一般八個小時。我設置了九個小時,早上六點半起床就可以拿出來了。
15
吃的時候加點蜜豆。
16
再來一張。
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