懶人版牛排
簡(jiǎn)介:
在煎牛排之前放一些鹽巴
懶人版牛排 所需材料
- 牛排一個(gè):雞蛋一個(gè)
- 黑胡椒汁:黑胡椒醬
步驟詳解
1
.牛排橫豎劃到,不要?jiǎng)澊?,背面用叉子扎很多小洞,以免牛排預(yù)熱收縮,然后正反面抹一層黑胡椒汁腌制10分鐘以上?
2
牛排煎熟,擺盤,撒黑胡椒汁和黑胡椒醬,然后涂抹均勻
3
煎一個(gè)太陽蛋,只煎一面,撒黑芝麻,檸檬西紅柿生菜擺盤,牛排撒白芝麻點(diǎn)綴
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治

