紅棗蓮子美容湯
簡(jiǎn)介:
快節(jié)奏的生活
紅棗蓮子美容湯 所需材料
- 蓮子:100克
- 紅棗:五粒
- 美顏花:五片
- 糖:適量
步驟詳解
1
把準(zhǔn)備好的蓮子和紅棗倒入鍋里洗洗。
2
加入適量水提前泡一個(gè)晚上。
3
泡好的蓮子再洗兩遍加入適量水。
4
根際個(gè)人喜好,加入適量糖。
5
這次我用電高壓鍋,按煮粥鍵煮20分鐘就可以了。
6
家里要是有老人也可以用家里的電飯煲,按蛋糕鍵煮40分鐘。
7
時(shí)間到,出鍋。
8
呵呵?看著圖片,么么噠。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎

