烏米飯
簡介：
烏米飯 所需材料
- 南燭葉（烏米葉）：500克
- 糯米：500克
- 白糖：適量
- （熟）白芝麻：適量
步驟詳解
1
先翻山越嶺找到南燭葉，然后洗凈用刀稍微切碎備用。
2
把切碎的南燭葉放在一個(gè)盆里加入40度左右的溫水浸泡兩小時(shí)。
3
當(dāng)然南燭葉漬水浸出油后放入糯米浸泡在汁水里12個(gè)小時(shí)以上即可。
4
最后把浸泡好的糯米淘冼干凈放在電飯鍋按下煮飯鍵即可。
5
等電飯鍋跳閘后盛出盤撒上白芝麻和白糖即可享受美味的烏米飯了。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/p>
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/div>
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
