,圣女果香蕉炒酸奶
簡(jiǎn)介：
溫馨提示：不太接受酸口味的朋友，可以事先在酸奶中放少許的蜂蜜額
,圣女果香蕉炒酸奶 所需材料
- 圣女果：6個(gè)
- 香蕉：半根
- 酸奶：1盒
- 花生仁：適量
- 葡萄干：適量
- 蔓越莓干：適量
- 巧克力豆：適量
步驟詳解
1
圣女果洗凈，并切小塊
2
香蕉剝皮，并切成片狀
3
碗里倒入酸奶，并撒上搗碎的花生仁
4
繼續(xù)撒上搗碎的巧克力豆
5
然后把準(zhǔn)備好的水果倒入碗內(nèi)
6
用勺子攪拌均勻
7
撒上葡萄干和蔓越莓干，然后放入冰箱冷凍室
8
一個(gè)小時(shí)后，取出，點(diǎn)上裝飾，即可享用
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
