,圣女果香蕉炒酸奶
簡(jiǎn)介:
溫馨提示:不太接受酸口味的朋友,可以事先在酸奶中放少許的蜂蜜額
,圣女果香蕉炒酸奶 所需材料
- 圣女果:6個(gè)
- 香蕉:半根
- 酸奶:1盒
- 花生仁:適量
- 葡萄干:適量
- 蔓越莓干:適量
- 巧克力豆:適量
步驟詳解
1
圣女果洗凈,并切小塊
2
香蕉剝皮,并切成片狀
3
碗里倒入酸奶,并撒上搗碎的花生仁
4
繼續(xù)撒上搗碎的巧克力豆
5
然后把準(zhǔn)備好的水果倒入碗內(nèi)
6
用勺子攪拌均勻
7
撒上葡萄干和蔓越莓干,然后放入冰箱冷凍室
8
一個(gè)小時(shí)后,取出,點(diǎn)上裝飾,即可享用
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