咖喱肉蓋澆飯
簡介:
加清水時最好加熱水,縮短燉菜時間
咖喱肉蓋澆飯 所需材料
- 豬肉:100克
- 胡蘿卜:50克
- 白蘿卜:50克
- 紅蔥頭:10克
- 咖喱塊:15克
- 鹽:適量
步驟詳解
1
白蘿卜,胡蘿卜,肉切小塊,蔥切碎
2
鍋內(nèi)添少許油七成熱下肉炒至變色
3
下入蔥碎炒出香味
4
倒入白蘿卜和胡蘿卜塊炒3分鐘
5
添清水沒到菜的1/3,加入咖喱塊。小火燉至蘿卜變軟用筷子能輕松插進去就好了,出鍋前加適量鹽調(diào)味
6
盛一碗米飯,連菜帶湯汁澆在飯上
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