蜂蜜雪梨銀耳羹
簡(jiǎn)介:
銀耳要充分泡發(fā),加水煮的時(shí)候水要一次加夠,不要中途再加水。
蜂蜜雪梨銀耳羹 所需材料
- 銀耳:20克
- 雪梨:1個(gè)
- 大棗:5顆
- 冰糖:適量
- 蜂蜜:適量
- 枸杞子:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備蜂蜜,雪梨,銀耳,大棗,冰糖。
2
把大棗浸泡一個(gè)小時(shí)。
3
銀耳浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,泡好以后把根揪掉撕成大塊并清洗干凈。
4
把梨削皮用模具壓出花形。(也可以切大塊)
5
起鍋燒開水,放入銀耳并放入冰糖。
6
煮30分鐘。
7
然后放入梨和大棗煮再煮30分鐘。
8
最后放入枸杞子,再煮5分鐘。
9
煮好關(guān)火。
10
盛到碗中澆入兩勺蜂蜜。
11
美味營(yíng)養(yǎng)的蜂蜜雪梨銀耳羹就好了。
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