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火腿雜蔬焗飯(微波爐版)
簡介:
焗飯可以做很多種口味的,大家可以根據(jù)自己的喜好放各種材料或肉醬,由于孩子著急吃,我沒有下鍋翻炒和烤箱烤,不過重重的奶酪味還是很香的,如果用烤箱烤出金燦燦的表面會更好吃!
火腿雜蔬焗飯(微波爐版) 所需材料
- 熟米飯:200克
- 玉米粒:50克
- 豌豆粒:50克
- 胡蘿卜:50克
- 火腿:一根
- 玉米油:20克
- 鹽:3克
- 雞精:2克
- 奶酪絲:50克
- 番茄沙司:20克
步驟詳解
1
備好奶酪絲,雜蔬切丁備好!
2
米飯放入玉米油,鹽,雞精拌均!
3
火腿切片放在米飯上,再放上雜蔬丁!
4
鋪上一層奶酪,撒番茄沙司?。依镞€有兩片早餐奶酪片也被我一起放上了)
5
最上面再撒一層奶酪絲,入微波爐高火三分鐘奶酪融化即可!
6
三分鐘后美味的焗飯出爐了!
7
成品圖!
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