莧菜拌飯
簡(jiǎn)介:
炒莧菜時(shí)不要時(shí)間太長(zhǎng),炒老了不好吃。
莧菜拌飯 所需材料
- 大米:60克
- 莧菜:90克
- 蔥花:少許
- 蒜:少許
- 油:4克
- 鹽:1克
步驟詳解
1
大米60克做成白米飯。
2
莧菜90克洗凈備用。
3
鍋里少放水,燒開(kāi)后放入莧菜輕焯一下,漂亮的玫瑰粉色菜汁就出來(lái)了。
4
蔥蒜切好備用。
5
熱鍋放油,蔥蒜爆香,加入焯好的莧菜,清炒片刻,加入少許鹽后,加入蒸好的米飯拌勻即可。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎

