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黑芝麻豆?jié){
簡介:
有的親用豆?jié){機打完后,就直接開喝了,我比較喜歡在自己再煮滾一下,就不會有很濃的豆腥味了(可能是豆?jié){機牌子不同吧)減肥的朋友,喝無糖豆?jié){更好喲!喝不慣無糖的,可隨自己口味輕重加入適量糖。
黑芝麻豆?jié){ 所需材料
- 黑芝麻:80克
- 黑豆:60克
- 核桃:兩個
- 純凈水:600毫升
步驟詳解
1
黑豆提前浸泡一夜,去掉壞豆子,洗凈備用
2
核桃去外殼洗凈備用
3
黑芝麻洗凈備用
4
把黑豆,核桃仁,黑芝麻全部倒入豆?jié){機里
5
加入純凈水三碗,大概600毫升
6
按啟動鍵,打好豆?jié){
7
打好的豆?jié){倒入鍋中,過濾下泡泡跟豆渣
8
煮開就可以喝了,喜歡加糖或是無糖的,隨自己口味輕重加進去,(我一般喝無糖豆?jié){)
9
成品圖
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