百合蓮子燉雪梨
簡介:
如果是新鮮百合則無需泡發(fā),清洗干凈即可;紅棗煮太久會容易發(fā)酸,所以稍微燉煮晚一些。祝友友們用餐愉快!
百合蓮子燉雪梨 所需材料
- 紅棗:四顆
- 雪梨:一個
- 百合:十五片
- 冰糖:適量
- 蓮子:十五粒
步驟詳解
1
將蓮子和百合提前用溫水泡發(fā)
2
將百合、蓮子放進砂鍋內(nèi)燉煮
3
紅棗洗凈備用;雪梨切塊備用。
4
百合、蓮子燉煮15分鐘后,將紅棗放進去燉煮
5
待所有食材都軟爛后,將切好的雪梨放進去煮10分鐘,放入冰糖燉煮片刻即可出鍋
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