木瓜椰汁西米露
簡介:
木瓜椰汁西米露 所需材料
- 西米:60克
- 木瓜:1/2個
- 椰漿:200克
- 牛奶:150克
- 煉乳:100克
步驟詳解
1
準備好材料,木瓜清洗干凈,取一半備用。
2
去掉木瓜籽
3
在把木瓜皮去掉
4
用工具修正一下,造一個美麗造型
5
用一個奶鍋,將椰漿倒進去。
6
再加入牛奶
7
最后加入煉乳。
8
攪拌勻,看到鍋里的液體沿鍋邊開始冒泡,關(guān)火放涼。
9
不沾鍋里加水,用中小火燒開。
10
西米加水,清洗一次。
11
用細網(wǎng)的笊籬控干。
12
鍋里的水開始冒小泡。
13
將控干的西米倒進去。
14
煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮,中間加三次涼水。
15
再次倒進笊籬里,換水,繼續(xù)煮。
16
到最后西米中間留有一點小白點。關(guān)火,蓋上鍋蓋燜一下。
17
中間完全沒有小白點了,就好了,過涼水。
18
將切好的木瓜倒進涼透的椰漿里,在把西米一同倒進去,攪拌勻。
19
喜歡吃涼爽,放冰箱里1-2小時。
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