銀耳蓮子燕窩
簡(jiǎn)介：
銀耳蓮子燕窩！也可以放些百合喲！家里剛好用完了！夏天消暑最好的啦！
銀耳蓮子燕窩 所需材料
- 銀耳：少許
- 燕窩：一盞
- 蓮子：少許
- 枸杞：少許
- 冰糖：少許
- 礦泉水：適量
步驟詳解
1
1.燕窩泡4個(gè)小時(shí)，蓮子也泡開(kāi)（最好煮過(guò)，不然不容易軟）銀耳提前泡開(kāi)！全部泡好后，放入燕窩盅！
2
全部一起放下去！2.放枸杞、冰糖，加水！燉盅的水我加了8分滿，因?yàn)殂y耳燉好會(huì)膨脹開(kāi)，而且比較粘稠，可以多加點(diǎn)水！
3
1個(gè)小時(shí)的成果，我是放涼后！入冰箱，明天吃的！
4
有沒(méi)有很美味呀お
5
P過(guò)的圖、夏天的涼！坐在空調(diào)底下看著電影來(lái)一碗冰冰涼的：銀耳蓮子燕窩消消暑！倍兒爽、
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
