果汁
簡(jiǎn)介：
今天的水果量是兩人份 。水果汁配燕麥片也很好。
果汁 所需材料
- 蘋果：2個(gè)
- 香蕉：1個(gè)
- 西蘭花莖：適量
步驟詳解
1
蘋果洗干凈去皮，香蕉去皮，西蘭花去皮切塊
2
蘋果切塊，香蕉切塊。
3
蘋果，香蕉，西蘭花莖分別放入原汁機(jī)榨汁。
4
蔬果汁配些堅(jiān)果。
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