銀耳蓮子湯
簡(jiǎn)介:
銀耳蓮子湯 所需材料
- 銀耳:半個(gè)
- 蓮子:一兩
- 紅棗:一兩
- 枸杞:適量
- 冰糖:適量
- 水:三碗
步驟詳解
1
先把銀耳蓮子用溫水泡兩個(gè)多小時(shí)
2
泡好后放入電飯煲按下熬湯,時(shí)間按兩小時(shí)把,因?yàn)殂y耳熬久點(diǎn)比較稠
3
熬了一個(gè)半小時(shí)后放去洗干凈的紅棗和冰糖待定等快要好的時(shí)候放入適量的枸杞
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