花膠燉紅棗牛奶
簡(jiǎn)介：
此湯品可以安眠，美容抗皺，補(bǔ)血?dú)?，而且燉煮方便。用紅棗片可以使紅棗味和牛奶完美結(jié)合。比起整個(gè)紅棗，湯品味道更佳。
花膠燉紅棗牛奶 所需材料
- 冰糖：10克
- 花膠：10克
- 牛奶：200ml
- 紅棗片：10克
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所有食材
2
姜拍爛放入沸水煮沸，然后放入花膠。煮沸后花膠會(huì)縮成一團(tuán)。但是熱水放涼之后，魚膠會(huì)吸滿水分，漲的很大。
3
十克花膠通過(guò)泡發(fā)，發(fā)成這么大哦。膠質(zhì)十足。這也證明了陳膠高度濃縮了膠原蛋白，吸足水分就恢復(fù)到曬干前的大小。
4
將去腥處理過(guò)的花膠和其他食材一起放入燉鍋，不用另外加水，口感濃郁奶香，如果喜歡清淡口味可以加入水。
5
放入燉盅燉1-2小時(shí)，一盅美味的養(yǎng)顏安神湯就做好了。開吃吧兄弟！
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
