雪蛤木瓜盅
簡介：
泡發(fā)雪蛤最好用純凈水，還用中間要更換幾次水。
雪蛤木瓜盅 所需材料
- 雪蛤：3～5克
- 木瓜：半個
- 鮮牛奶：200ml
- 老冰糖：適量
- 枸杞：適量
步驟詳解
1
雪蛤用純凈水泡發(fā)25小時。
2
泡發(fā)好的雪蛤，用放姜片的水焯2分鐘。
3
把所需食材準備好。
4
把食材放入燉盅內(nèi)。
5
把燉盅放入鍋中隔水燉。
6
20分鐘即可。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
