百合紅棗銀耳湯
簡介:
百合紅棗銀耳湯可用電飯煲煮,也可用湯鍋煮,注意攪拌,避免生鍋。
百合紅棗銀耳湯 所需材料
- 銀耳:適量
- 紅棗:8個(gè)
- 百合:適量
- 枸杞子:1勺
- 冰糖:適量
- 水:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材,以備待用。
2
將百合泡于水中,加入適量鹽,均勻攪拌,泡約四小時(shí)。
3
將銀耳泡于水中,約半個(gè)小時(shí)。
4
將枸杞子洗凈;紅棗洗凈;以備待用。
5
將泡好的銀耳反復(fù)洗凈后除掉黑頭,瀝干水,以備待用。
6
百合泡好后,反復(fù)洗凈除掉黑頭,瀝干水,以備待用。
7
電飯煲中倒入適量水,插電將其燒開。
8
水開后,倒入銀耳、百合、枸杞子、紅棗,煮約一個(gè)小時(shí)。
9
起鍋前十分鐘,倒入冰糖,均勻攪拌。
10
將百合紅棗銀耳湯盛入盤中,你也來一碗吧,趁熱喝哦~
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