紅棗木瓜銀耳湯
簡介：
銀耳泡發(fā)后一定要去除黃蒂，不然銀耳不糯。
紅棗木瓜銀耳湯 所需材料
- 銀耳：1朵
- 紅棗：6顆
- 木瓜：半個
- 冰糖：15克
步驟詳解
1
準備材料，木瓜半個就可以了。
2
銀耳和紅棗提前泡水2小時。
3
泡發(fā)的銀耳去黃色的蒂，撕成小片。
4
木瓜去皮去籽切小塊備用
5
砂鍋中加入適量的水，倒入銀耳和紅棗，燒開后改小火慢燉半小時。
6
半小時后銀耳已近變得粘稠，發(fā)糯。這是倒入木瓜和冰糖在慢慢燉15分鐘就可以關火了。
7
成品
8
成品
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
車厘子能幫助預防心臟病嗎
車厘子能幫助預防心臟病嗎
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
