紅棗酸奶
簡介:
如果打出紅棗酸奶比較稠,可倒入適量牛奶攪勻。
紅棗酸奶 所需材料
- 酸奶:一瓶
- 紅棗:10顆
- 干果麥片:適量
步驟詳解
1
備好食材,酸奶我選擇超市賣的那種直接能喝的酸奶,第一,比較方便。第二,比自制的酸奶更安全一些,個人認(rèn)為。
2
紅棗洗凈去核切丁。
3
將所有備好食材放入料理機(jī)中打磨,至紅棗與酸奶完成細(xì)膩地融合一起便可倒出。
4
將打好的紅棗酸奶倒入杯中,撒入適量的干果麥片,配上面包就可開始一天的早餐了。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/p>
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/div>
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C

