火龍果西米露
簡(jiǎn)介:
火龍果碗容量不大,牛奶才用了一半;白糖放一點(diǎn)就行,這兩種水果本身就甜,放冰箱半個(gè)小時(shí)就好,太涼了對(duì)胃不好。
火龍果西米露 所需材料
- 火龍果:1個(gè)
- 西米:適量
- 白糖:少許
- 芒果:1個(gè)
- 牛奶:1袋
步驟詳解
1
備好食材
2
西米開(kāi)水下鍋煮十幾分鐘,煮到西米粒有一個(gè)小白點(diǎn)時(shí)關(guān)火,蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒撈出,用涼水沖涼備用
3
牛奶里加少許白糖燒開(kāi)倒在碗里自然晾涼
4
把火龍果一切兩半,一大半和一小半
5
大半當(dāng)碗,輕輕用勺子把果肉挖出來(lái)
6
小半切成下面的方塊
7
把西米倒進(jìn)火龍果碗里
8
把芒果切塊
9
把芒果塊火龍果塊都放進(jìn)火龍果碗里
10
把冷卻好的牛奶倒進(jìn)火龍果碗里,用小勺攪拌均勻,火龍果西米露就做好了,放到冰箱里30分鐘左右取出來(lái),味道美美噠!
11
火龍果和芒果只用了一半,盛下的一半切塊一起照個(gè)相,嘻嘻嘻……成了一果兩吃了!
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治

