菠蘿飯
簡(jiǎn)介:
各種食材包括核桃仁,紅棗。黃瓜丁。菠蘿肉等等,只要是你喜歡的并且身邊有的,都可以做食材加入
菠蘿飯 所需材料
- 菠蘿:半個(gè)
- 熟米飯:100克
- 各種干果食材:150克
- 糖:10克
- 黑芝麻:少許
步驟詳解
1
菠蘿一個(gè)洗凈劈開兩半(用一半)
2
一半的菠蘿肉挖出來,肉挖出來切小塊備用
3
提前做好的紫米飯
4
你喜歡的各種食材和挖出的菠蘿肉準(zhǔn)備好備用
5
將米飯和各食材放入盆內(nèi)加入紅糖攪拌均勻
6
裝入挖去菠蘿肉留下的殼裝入米飯和食材
7
上面撒上些許黑或者白芝麻放入蒸鍋
8
開鍋十分鐘就好,菠蘿的香味和其他食材已經(jīng)完全滲透米飯中
9
取出食用。味道甜糯可口。
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