魷魚飯
簡(jiǎn)介:
1.魷魚一定要洗凈,去掉膜,這樣不腥
2.米飯要塞緊才不散,塞七分滿就行,太多會(huì)出來的,我是第一次做塞太滿了,所以哈友們不要塞太滿哦~
魷魚飯 所需材料
- 魷魚:一條
- 米飯:一碗
- 熟玉米粒:小半碗
- 青椒:一個(gè)
- 香菇:兩朵
- 鹽:適量
- 白糖:一勺
- 生抽:兩勺
- 老抽:一勺
- 蠔油:一勺
- 黑胡椒粉:適量
- 淀粉:一勺
步驟詳解
1
魷魚洗凈,去掉內(nèi)臟和外表的膜
2
魷魚加料酒一勺,生抽一勺,黑椒粉適量,腌制20分鐘
3
香菇和青椒切丁,玉米粒準(zhǔn)備好
4
米飯趁熱拌入鹽,拌勻哦~
5
把青椒丁,香菇丁,玉米粒放進(jìn)去,拌勻
6
把飯塞進(jìn)魷魚肚子~一定要塞緊,七分滿就好~
7
用一勺白糖,一勺老抽,兩勺生抽,一勺料酒,小半碗水調(diào)成照燒汁
8
鍋里放油,放入魷魚煎至表面金黃
9
然后倒入照燒汁,燒2分鐘~記得翻面~
10
魷魚盛出來后,把鍋里倒入水淀粉,然后攪拌均勻燒開~
11
魷魚切開,放入盤子
12
把燒好的湯汁澆在上面就可以啦~
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