煎雞胸肉
簡(jiǎn)介：
雞胸肉很容易熟 ，要用中火煎，勤翻面，以免糊掉。
煎雞胸肉 所需材料
- 雞胸肉：適量
- 香菇：適量
- 洋蔥：適量
- 檸檬：適量
- 生抽：適量
- 胡椒粉：適量
- 醬油：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備主要材料，雞胸肉 香菇 洋蔥。
2
雞胸肉用生抽和姜絲腌制半小時(shí)。
3
把香菇和洋蔥切成絲，蒜末切好備用。
4
油鍋燒熱后，放油，把配菜放鍋中翻炒，加醬油，鹽。
5
盛出，鋪在盤子里備用。
6
電餅鐺加熱，表面涂一薄層油，放雞胸肉煎制。，兩面都煎，中途翻面。顏色變白就熟了，三到五分鐘即熟。
7
煎熟的雞胸肉夾出來(lái)放鋪好菜的盤子里，擠上檸檬汁，撒上胡椒粉。完成啦。
8
擺上餐桌即可享用哦。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
