冰糖燉梨
簡介:
冰糖燉梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,能增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。雪梨可以滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養(yǎng)護作用;而且梨中較多糖類物質(zhì)和多種維生素,容易被人體吸收。
冰糖燉梨 所需材料
- 雪梨:一個
- 山楂:適量
- 冰糖:適量
步驟詳解
1
雪梨用鹽水洗凈,去核,帶皮切小塊備用。
2
取一個湯鍋倒入冷水,煮至沸騰,放入梨塊和山楂干。
3
放入冰糖,中火燉煮,輕輕攪拌到冰糖融化。
4
煮沸后轉(zhuǎn)小火,慢煮20分鐘,關(guān)火即可出鍋。
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