養(yǎng)胃粥
簡(jiǎn)介:
養(yǎng)胃粥主要由粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等熬制而成。
養(yǎng)胃粥 所需材料
- 胚芽米:適量
- 青菜:適量
- 香菇:適量
- 蝦:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 胡蘿卜:適量
步驟詳解
1
胚芽米入鍋煮。
2
水沸后不停攪拌,使其不粘鍋底。
3
加入少許鹽。
4
放入切碎的青菜,攪拌。
5
出鍋。
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