豬腳湯
簡介：
豬腳湯重點增加肌膚的彈性。豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
豬腳湯 所需材料
- 豬腳：2個
- 黃豆：50g
- 石斛：20g
- 姜：適量
- 蔥：適量
- 紅棗：適量
- 枸杞：適量
步驟詳解
1
黃豆用常溫純凈水浸泡20分鐘。
2
蔥切段。
3
石斛切段。
4
姜切片。
5
洗凈的豬腳放入鍋里，加適量的純凈水。
6
等水開后去掉血沫。
7
放入蔥姜，石斛，紅棗，枸杞。
8
加入黃豆，倒入料酒，大火煮沸后改文火燉2個小時。
9
加入鹽和雞精調(diào)味，關(guān)火裝碗。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
