冬瓜燉排骨
簡介:
冬瓜燉排骨(Ribs stewed melon)是浙江菜系中的一道家常菜。冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現(xiàn)象有效。冬瓜還可用于減肥,美容。這道菜作為秋季潤燥貼秋膘的美味,是很不錯的選擇。
冬瓜燉排骨 所需材料
- 小排:300g
- 冬瓜:200g
- 黃芪:30g
- 紅棗:6顆
- 枸杞:5g
- 香菜:1根
- 鹽:適量
步驟詳解
1
冬瓜去皮洗凈切小塊。
2
燒熱一個鍋,加少許油。
3
加入排骨煎至金黃色。
4
加入黃芪,冬瓜,紅棗,適量的水,大火煮沸。
5
轉小火蓋上鍋蓋炆50分鐘至冬瓜軟。
6
加入枸杞再燜10分鐘。
7
加鹽調(diào)味,裝碗。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車厘子能幫助預防心臟病嗎
車厘子能幫助預防心臟病嗎
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關節(jié)炎嗎

