果味醬牛肉
簡(jiǎn)介:
果味醬牛肉 所需材料
- 牛肉:500g
- 木瓜:1個(gè)
- 菠蘿:1個(gè)
- 芒果:1個(gè)
- 蔥白:適量
- 姜片:適量
- 桂皮:適量
- 八角:適量
- 花椒:適量
- 山楂干:適量
- 干辣椒:適量
- 白糖:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 辣椒圈:適量
- 蒜泥:適量
- 蔥花:適量
- 生抽:適量
- 醋:適量
步驟詳解
1
牛肉洗凈切塊,在冷水中,浸泡約90分鐘,去除血水。
2
取木瓜,芒果,菠蘿的果肉。
3
將果肉倒入牛肉中,用手將果肉捏碎,攪拌均勻。腌3個(gè)小時(shí)。
4
將腌好的牛肉取出放入清水中。
5
放入蔥白,姜片。
6
稍稍焯一下水,撈出。
7
另起一鍋水煮沸,加入桂皮,八角,花椒,蔥白,姜片,山楂干,干辣椒,牛肉。
8
加白糖和老抽,蓋上蓋,大火煮開。煮約20分后轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)。
9
將辣椒圈,蔥花,蒜泥,倒入碗中,加生抽和醋。
10
調(diào)和拌勻即可。
11
2小時(shí)后,在鍋里加鹽,撈出牛肉放涼,切片。
12
裝盤,配上蘸料即可。
13
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C

