橙像鱈魚
簡(jiǎn)介:
橙像鱈魚 所需材料
步驟詳解
1
鱈魚和洋蔥切塊待用。
2
加鹽抓勻,再撒上生粉裹均勻。
3
熱鍋起油。
4
油5成熱時(shí)放入鱈魚塊,半分鐘后定型,用鍋鏟輕輕翻動(dòng)。炸至鱈魚塊表面金黃撈出。
5
另取一個(gè)鍋,倒入適量油。
6
放洋蔥后調(diào)中火煸炒,再加入番茄沙司炒勻。
7
加入先橙汁,白糖,鹽調(diào)味。燒開后淋入水淀粉勾芡。
8
加入炸好的鱈魚,快速的翻炒,使鱈魚塊均勻裹上醬汁,就可以出鍋了裝盤了。
9
成品圖。
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