嫩牛炒烏冬面
簡(jiǎn)介:
烏冬面是一種源自日本的以小麥為原料制造的面體,在粗細(xì)和長(zhǎng)度方面有特別的規(guī)定。烏冬面是最具日本特色的面條之一,與日本的蕎麥面、綠茶面并稱日本三大面條,是日本料理店不可或缺的主角。
嫩牛炒烏冬面 所需材料
- 烏冬面:200g
- 牛肉:150g
- 小米椒段:10g
- 胡蘿卜絲:5g
- 蔥花:少許
- 姜絲:5g
- 卷心菜:25g
步驟詳解
1
牛肉切絲裝入碗里,加1湯匙醬油,1湯匙料酒,半茶匙胡椒粉,1茶匙鹽,半湯匙食用油。
2
攪拌均勻,腌制半小時(shí)。
3
鍋內(nèi)倒入2湯匙食用油。燒熱后放入5g姜絲,150g牛肉,炒至變色盛出。
4
鍋內(nèi)留少許底油,放入10g辣椒段,炒香后,放入5g胡蘿卜絲,25g卷心菜絲。
5
翻炒均勻。
6
蔬菜6成熟后放入200g烏冬面,翻炒幾下,再加入半湯匙老抽,半湯匙蠔油,半茶匙鹽。
7
不停翻炒,使其食材不要粘鍋。
8
食材九成熟后,加入熟牛肉,少許蔥花翻炒均勻后,裝盤。
9
成品圖。
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