雙椒拌蹄花
簡介:
選肉多有嚼勁的帶筋豬前蹄,煮至耙軟,剔出大骨,再剪成剛好一口的小塊兒,放在韭菜盤中,最后拌上料汁,酸爽給力。
雙椒拌蹄花 所需材料
- 豬前蹄:2個
- 韭菜:50g
- 老姜:10g
- 花椒:少許
- 醬油:2g
- 白糖:20g
- 白醋:15g
- 鹽:3g
- 小青椒:20g
- 花椒油:10g
- 小米辣:20g
步驟詳解
1
豬前蹄處理干凈后,冷水入鍋。
2
加檸檬片,姜片,料酒。
3
蓋上蓋,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火再煮10來分鐘。
4
撈出來放入溫水中洗凈。
5
開大火,燉鍋中放入豬蹄,加姜片和花椒,等水沸騰后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)燉2個小時左右。注意不要燉太爛。剛剛好能取出骨頭即可。
6
在碗中放入蹄花的原湯,然后加白糖,白醋,鹽,醬油。
7
放青椒圈和小米辣,攪拌均勻即可。
8
豬蹄燉好后,出鍋放入冰水中降溫。
9
豬蹄涼透后,剔去大骨,將肉剪成小塊。在以韭菜打底的盤中,放入剪好的小塊豬蹄。
10
最后給蹄花淋上涼拌汁,澆少許花椒油,就做好了。
11
成品圖。
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