土豆色拉
簡(jiǎn)介：
土豆色拉是一道非常開胃的菜。
土豆色拉 所需材料
- 土豆：1個(gè)
- 胡蘿卜：1根
- 火腿：1個(gè)
- 黃瓜：1根
- 玉米粒：適量
- 青豆粒：適量
- 色拉醬：適量
步驟詳解
1
火腿切成丁。
2
胡蘿卜切成丁。
3
切好的胡蘿卜丁、玉米粒、青豆粒倒入沸水中，煮到再到水再次沸騰。
4
煮好的胡蘿卜丁、玉米粒、青豆粒撈出裝盤備用。
5
土豆隔水蒸30分鐘。
6
取出蒸好的土豆，將其剝掉土豆皮。
7
剝皮的土豆剁碎成泥。
8
胡蘿卜丁、玉米粒、青豆粒放入土豆泥中攪拌均勻。
9
切成小片的黃瓜放入土豆泥中攪拌均勻。
10
加入色拉醬在土豆泥中，繼續(xù)攪拌均勻后裝盤即可。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
