當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 家常菜 > 鮮蝦豆?jié){鍋
鮮蝦豆?jié){鍋
簡介：
蝦仁豆?jié){是一道孕婦營養(yǎng)食譜，既能很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量，又能滋潤五臟、美容潤腸、補(bǔ)氣益血。
鮮蝦豆?jié){鍋 所需材料
- 蝦：適量
- 黃豆：適量
- 豆腐：適量
- 玉米：適量
- 黑木耳：適量
- 白糖：適量
步驟詳解
1
黃豆用水浸泡4個(gè)小時(shí)。
2
把黃豆放到豆?jié){機(jī)里面，放適量白糖，打成豆?jié){。
3
將蝦線挑干凈。
4
將豆?jié){過濾。
5
將豆?jié){倒入鍋里燒開，放入玉米、黑木耳、蝦。
6
將豆腐切成小塊。
7
放入豆腐煮熟。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
